Sering Mengalami Susah Tidur saat Hamil? Faktor Berikut Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya

- Suhu tubuh lebih tinggi

- Sering buang air kecil di malam hari

- Keram kaki

Seiring berjalannya waktu, ibu hamil mungkin juga mengalami sakit punggung dan kesulitan menemukan posisi yang nyaman, terutama saat bayi mulai menendang di malam hari.

Tidak hanya itu, rasa cemas tentang persalinan, menjadi ibu baru atau kekhawatiran lain mungkin membuat pikiran Moms berpacu di malam hari.

Meskipun umum dialami bagi sebagian besar wanita hamil, terkadang gejala tersebut terkait dengan gangguan tidur.

Gangguan tidur dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan lain untuk ibu atau bayi. Maka, penting untuk berbicara dengan dokter jika Moms mengalami gejala apa pun.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele saat Susah Tidur di Malam Hari, Segera Ikuti Tips Sederhana Ini agar Tidur Makin Nyenyak

PROMOTED CONTENT