Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Ketika Alami Kaki Bengkak

Sehingga, dapat membuat ibu hamil alami dehidrasi, juga membuat tubuh berpikir perlu menahan cairan dan menyebabkan pembengkakan.

Daftar Makanan yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil dengan Kaki Bengkak

Selain mengetahui beberapa makanan yang harus dihindari, sebagai gantinya Moms bisa mengonsumsi beberapa makanan berikut.

1. Makanan Tinggi Kalium

- Pisang

- Alpukat

- Kiwi

- Pepaya

- Bayam

- Kentang

- Daun bawang

- Seledri

Baca Juga: Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil Salah Satunya dengan Konsumsi 3 Makanan Berikut

- Kol

PROMOTED CONTENT