Konsumsi Makanan Manis Bikin Badan Gemuk, Kok Bisa Gitu Ya Moms?

Makanan manis yang mengandung gula, di dalam gula terdapat dua molekul berbeda, yaitu glukosa dan fruktosa.

Glukosa sangat dibutuhkan oleh tubuh dan merupakan bagian penting metabolisme.

Badan kita akan memproduksi glukosa melalui makanan yang kita konsumsi dan tubuh akan menggunakan glukosa sebagai sumber energi.

Sedangkan fruktosa tidak diproduksi oleh tubuh secara natural, kebanyakan dari fruktosa yang kita konsumsi akan diolah hati dan akhirnya diubah menjadi lemak.

BACA JUGA: Pakai Hiasan Kuku Sailor Moon, Dijamin Akan Menjadi Pusat Perhatian

PROMOTED CONTENT