Konsumsi Makanan Manis Bikin Badan Gemuk, Kok Bisa Gitu Ya Moms?

Lantas, kenapa ya Moms badan kita akan menjadi gemuk setelah sering mengonsumsi makanan manis?

Menurut akun instagram @thistemporary, terdapat 4 alasan yang membuat badan gemuk akibat makanan manis atau mengandung gula.

1. Gula Meningkatkan Jumlah Insulin Secara Kronis

Insulin adalah hormon yang menyalurkan gula dalam peredaraan darah ke dalam sel agar dapat digunakan sebagai energi.

Saat kita makan, jumlah insulin akan meningkat dan ini merupakan hal yang biasa terjadi, tetapi dengan asupan gula yang berlebihan, tubuh akan menjadi insulin resistant.

Artinya tubuh harus meningkatkan produksi insulin agar gula tetap dapat digunakan oleh sel-sel tubuh.

BACA JUGA: Siap Rilis Lagu Baru, Raisa Andriana Menangis saat Rekaman, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT