2. Tubuh berhenti mendambakan kalori kosong
"Kadang-kadang, tubuh kita salah mengerti haus sebagai tanda kelaparan," kata Dr. John Higgins, seorang profesor di University of Texas.
BACA JUGA: 5 Buah Ini Bisa Ditanam di Dalam Pot, Mau Mencobanya Moms?
"Ketika Anda mengalami dehidrasi, itu bisa sulit untuk organ seperti hati, yang menggunakan air, untuk melepaskan [simpanan glukosa] dan komponen lain dari toko energi Anda, sehingga Anda benar-benar dapat mengidam makanan."
Biasanya, keinginan untuk permen adalah tanda bahwa tubuh mengalami kesulitan untuk mencoba memecah glikogen.
BACA JUGA: [VIDEO] Nakita News - Hal yang Harus Diperhatikan dalam Mempersiapkan Pendidikan Anak Autisme
Minum cukup air dan mengonsumsi buah-buahan sepanjang hari dapat membantu meringankan proses dan mengatur nafsu makan Moms.
3. Tingkat energi akan meningkat
Para ahli telah menyatakan dehidrasi ringan dapat membuat Moms lelah dan mengurangi tingkat energi.
Karena pasokan air yang tidak memadai, tubuh Moms mengimbanginya dengan mengurangi sirkulasi darah.
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR