7 Latihan Mudah Ala Jepang Agar Tetap Langsing dan Awet Muda

Nakita.id - Seperti yang kita ketahui, perempuan Jepang memegang rekor dunia untuk umur panjang selama lebih dari 25 tahun. 

Mereka tidak hanya memiliki umur panjang dan awet muda tetapi juga memiliki bentuk tubuh ideal yang mengagumkan. 

Beberapa latihan yang dikembangkan oleh Katsuzō Nishi yang membantu perempuan mengisi tubuh mereka dengan energi dan mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Baca Juga : Terkuak Perawatan Rutin Barbie Kumalasari yang Mencapai Rp 4 Miliar

Katsuzō adalah seseorang asal Jepang yang memiliki kesehatan sangat buruk.

Ketika dia berusia 20 tahun dia didiagnosis dengan penyakit mematikan.

Namun ia tidak menyerah, ia malah mengembangkan sistem kesehatannya sendiri yang asli, dan hidup sampai usia 75 tahun.

Kira-kira seperti apa olahraganya? Berikut ulasannya!

Baca Juga : Nurbaeny Janah Asisten Pribadi Cantik Hotman Paris, Digaji 20 Juta per Bulan Bonusnya Mercedes Benz

PROMOTED CONTENT