Daftar Asupan 'Sehat' yang Ternyata Tidak Sehat, Minuman Isotonik Termasuk!

Sebab, hal itu hanyalah bagian dari cara produsen agar masyarakat bisa menganggap produk yang dijualnya itu sehat.

"Caranya yaitu dengan membuatnya tetap sederhana. Semakin sederhana (kandungan) makanan, semakin besar kemungkinan itu adalah pilihan yang sehat katanya," kata Kristin Kirkpatrick, RD, manajer kesehatan di Cleveland Clinic Wellness Institute.

Agar Moms tidak lagi tertipu dengan makanan yang berlabel 'sehat', maka berikut ini contoh makanan sehat yang sebenarnya belum tentu sehat untuk dikonsumsi.

Baca Juga : Lengkapi Asupan Gizi Seimbang Si Kecil dengan Bekal Makan Sehat

1. Minuman Isotonik

Sangat mudah untuk menganggap minuman isotonik sebagai minuman yang sehat, apalagi jika minuman tersebut menjadikan atlet terkenal sebagai bintang iklannya.

PROMOTED CONTENT