Tanpa Diet Ketat dan Olahraga Berat, Begini Trik Mudah Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Sebagai perempuan, Moms tentu ingin selalu berpenampilan cantik dan memiliki berat badan ideal.

Untuk mencapai itu, banyak cara bisa dilakukan, termasuk diet ketat dan olahraga ekstrem.

Tentu hal tersebut aman jika sudah sesuai dengan prosedur, namun ternyata ada trik menurunkan berat badan yang lebih muda lo, Moms.

Baca Juga : Diet Telur Rebus Dalam Seminggu, Pangkas Bobot Hingga 5 kg!

Tak perlu bersusah payah diet atau olahraga berat, Moms bisa menurunkan berat badan dengan trik berikut ini.

Makan dengan piring berwarna merah

Penelitian menunjukkan bahwa orang akan makan lebih sedikit makanan dari piring merah daripada piring putih atau biru.

Warna merah dikaitkan dengan larangan dan merupakan tanda untuk berhenti, sehingga secara naluriah orang akan berhenti makan dengan sendirinya.

Sebuah eksperimen dilakukan dengan memberikan para peserta kue di piring merah, putih, dan biru.

Orang-orang yang mendapat piring merah makan jauh lebih sedikit daripada peserta lain.

PROMOTED CONTENT