![Wajib Tahu, 5 Teknik Latihan Pernapasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/26/srikandi-untuk-negerijpg-20230726022222.jpg)
Wajib Tahu, 5 Teknik Latihan Pernapasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan
11 Bulan yang lalu - Apa saja teknik latihan pernapasan ibu hamil menjelang persalinan? Moms bisa cari tahu selengkapnya di sini!
![5 Latihan Pernapasan untuk Cegah Sesak Saat Hamil Besar, Wajib Tahu!](https://asset-a.grid.id/crop/238x15:1774x715/345x242/photo/2022/06/19/olahraga-untuk-ibu-hamil-trimest-20220619071435.jpg)
5 Latihan Pernapasan untuk Cegah Sesak Saat Hamil Besar, Wajib Tahu!
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah tips pernapasan ibu hamil yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya sesak napas,
![Cara Latihan Pernapasan Untuk Mengatasi Nyeri Persalinan, Posisi Duduk dan Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/04/cara-mengatasi-nyeri-persalinan-20220804024257.jpg)
Cara Latihan Pernapasan Untuk Mengatasi Nyeri Persalinan, Posisi Duduk dan Tidur
1 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi nyeri persalinan maka Moms bisa melakukan latihan pernapasan, bisa dengan posisi duduk atau posisi tidur.
![Sedih Karena Harus Melahirkan Bayi Prematur? Begini Cara Mempersiapkan Mentalnya Menurut Psikolog](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/07/hgfcjpg-20220707095021.jpg)
Sedih Karena Harus Melahirkan Bayi Prematur? Begini Cara Mempersiapkan Mentalnya Menurut Psikolog
1 Tahun yang lalu - Para Moms wajib paham supaya lebih siap, begini cara mempersiapkan mental ketika harus melahirkan bayi prematur.
![3 Latihan Pernapasan Untuk Membantu Mengurangi Stres, Cukup 10 Menit Setiap Hari Efektif Membuat Tubuh Menjadi Lebih Rileks](https://asset-a.grid.id/crop/106x0:1151x720/345x242/photo/2022/07/03/stres-pikiranjpg-20220703011910.jpg)
3 Latihan Pernapasan Untuk Membantu Mengurangi Stres, Cukup 10 Menit Setiap Hari Efektif Membuat Tubuh Menjadi Lebih Rileks
1 Tahun yang lalu - Ketika stres melanda, coba lakukan latihan pernapasan berikut ini untuk dapat membantu mengurangi kecemasan yang dirasakan.
![Cuma Butuh 3 Menit untuk Lakukan Latihan Pernapasan Seperti Ini Setelah Bangun Tidur, Dijamin Moms Jalani Aktivitas dengan Bahagia dan Anti Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/11/happiness-ge776f6a02_1920jpg-20220311071535.jpg)
Cuma Butuh 3 Menit untuk Lakukan Latihan Pernapasan Seperti Ini Setelah Bangun Tidur, Dijamin Moms Jalani Aktivitas dengan Bahagia dan Anti Stres
2 Tahun yang lalu - Ternyata, latihan pernapasan bisa membantu Moms untuk merasa rileks dan siap menghadapi hari dengan lebih semangat
![Yuk Moms Coba Malam Ini! Berikut Beberapa Cara Alami Agar Cepat Tidur dan Membuat Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/22/napping-pretty-woman-minjpg-20210822072911.jpg)
Yuk Moms Coba Malam Ini! Berikut Beberapa Cara Alami Agar Cepat Tidur dan Membuat Tidur Lebih Nyenyak
2 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara alami yang juga bisa membantu Moms untuk cepat tidur dan tidur lebih nyenyak.
![Benarkah Saat Masa Menyusui Moms Bisa Mengalami Stres? Berikut Cara Membantu Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/05/beautiful-dark-haired-mother-wit-20210805040903.jpg)
Benarkah Saat Masa Menyusui Moms Bisa Mengalami Stres? Berikut Cara Membantu Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Merawat bayi yang baru lahir bisa membuat stres, ini beberapa tips untuk membantu mengatasi stres dan Moms bisa menikmati fase menyusui kembali.
![Tidak Hanya Mempunyai Masalah Tidur, Berikut Ini Beberapa Penyebab Gula Darah Naik yang Harus Diwaspadai](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/04/hand-holding-blood-glucose-meter-20210804023227.jpg)
Tidak Hanya Mempunyai Masalah Tidur, Berikut Ini Beberapa Penyebab Gula Darah Naik yang Harus Diwaspadai
2 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa hal yang bisa membuat gula darah naik. Apa saja? berikut beberapa faktor penyebabnya.
![Bukan Hanya Mengurangi Stres, Berikut Ini Manfaat Latihan Pernapasan yang Belum Banyak Diketahui](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/01/woman-opening-her-arms-minjpg-20210801025028.jpg)
Bukan Hanya Mengurangi Stres, Berikut Ini Manfaat Latihan Pernapasan yang Belum Banyak Diketahui
2 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk menurunkan atau mengurangi stres dan kecemasan salah satunya adalah latihan pernapasan, berikut manfaatnya.
![Mempunyai Ekspektasi yang Banyak Ternyata Akan Menimbulkan Stres Menjelang Persalinan, Berikut Cara Menghidarinya Menurut Psikolog](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/young-pregnant-woman-practicing-20210616030658.jpg)
Mempunyai Ekspektasi yang Banyak Ternyata Akan Menimbulkan Stres Menjelang Persalinan, Berikut Cara Menghidarinya Menurut Psikolog
3 Tahun yang lalu - Apa yang harus di lakukan supaya Moms tidak stres saat menjelang persalinan? berikut jawaban ahli psikolog
![Konsumsi Kurkumin dan Latihan Pernapasan, 4 Selebriti Ini Bagikan Kisah Bagaimana Bisa Sembuh dari Virus Corona, Ini Ceritanya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/06/863732840.jpg)
Konsumsi Kurkumin dan Latihan Pernapasan, 4 Selebriti Ini Bagikan Kisah Bagaimana Bisa Sembuh dari Virus Corona, Ini Ceritanya!
4 Tahun yang lalu - Sederetan tips untuk melawan virus corona dari selebriti yang sudah sembuh dari wabah Covid-19.
![Tips Mengajarkan Kesabaran pada Anak Berdasarkan Usia, Ini Panduannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/26/3576736308.jpg)
Tips Mengajarkan Kesabaran pada Anak Berdasarkan Usia, Ini Panduannya!
5 Tahun yang lalu - Moms dapat mengajarkan kesabaran pada anak sejak usia dini karena memiliki banyak manfaat dan berpengaruh di masa depannya.
![Meningkatkan Konsentrasi Anak, Terapkan 12 Metode Efektif Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/23/2874748797.jpg)
Meningkatkan Konsentrasi Anak, Terapkan 12 Metode Efektif Ini
5 Tahun yang lalu - Penting meningkatkan konsentrasi anak untuk belajar serta menyelesaikan tugas-tugas penting lainnya. Terapkan 12 metode ini Moms!
![Sedang Stres? Teknik Pernapasan Ini Efektif Bikin Moms Rileks](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/03/26/3055291092.jpg)
Sedang Stres? Teknik Pernapasan Ini Efektif Bikin Moms Rileks
6 Tahun yang lalu - Moms selalu merasa stres akhir-akhir ini? Lakukan beberapa latihan pernapasan berikut agar lebih rileks dan pikiran jernih.
![Langkah-langkah Latihan Pernapasan Perut untuk Mengurangi Sakitnya Melahirkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/8141_ibu-hamil-yoga.jpg)
Langkah-langkah Latihan Pernapasan Perut untuk Mengurangi Sakitnya Melahirkan
7 Tahun yang lalu - Banyak calon ibu mengalami stres karena takut merasakan sakitnya melahirkan. Namun, nyeri persalinan bisa diatasi dengan latihan pernapasan perut.
![Manfaat Latihan Pernapasan Saat Hamil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/media/image/original/3368_manfaat-latihan-pernapasan-saat-hamil.jpg)
Manfaat Latihan Pernapasan Saat Hamil
9 Tahun yang lalu - Jangan anggap sepele, latihan pernapasan saat hamil memiliki manfaat yang besar bagi kehamilan dan janin.