![Kalau Mau Sarapan Mending Pakai Wortel Rebus, Baru Seminggu Dikonsumsi Bisa Cegah Penyakit Kanker Sampai Buat Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat, Jadi Gak Gampang Sakit!](https://asset-a.grid.id/crop/77x66:1505x1170/345x242/photo/2022/05/13/whatsapp-image-2022-05-13-at-07-20220513073208.jpeg)
Kalau Mau Sarapan Mending Pakai Wortel Rebus, Baru Seminggu Dikonsumsi Bisa Cegah Penyakit Kanker Sampai Buat Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat, Jadi Gak Gampang Sakit!
1 Tahun yang lalu - Makan wortel rebus untuk sarapan di pagi hari mendatangkan banyak manfaat mulai dari mengurangi risiko kanker hingga tingkatkan kekebalan tubuh.
![3 Latihan Pernapasan Untuk Membantu Mengurangi Stres, Cukup 10 Menit Setiap Hari Efektif Membuat Tubuh Menjadi Lebih Rileks](https://asset-a.grid.id/crop/106x0:1151x720/345x242/photo/2022/07/03/stres-pikiranjpg-20220703011910.jpg)
3 Latihan Pernapasan Untuk Membantu Mengurangi Stres, Cukup 10 Menit Setiap Hari Efektif Membuat Tubuh Menjadi Lebih Rileks
1 Tahun yang lalu - Ketika stres melanda, coba lakukan latihan pernapasan berikut ini untuk dapat membantu mengurangi kecemasan yang dirasakan.
![Mengatasi Leher Kaku dengan Lakukan Latihan Sederhana Ini di Rumah, Boleh Dicoba dari Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/03/ibu-hamil-sakit-leher-naura-2-20220603040725.jpeg)
Mengatasi Leher Kaku dengan Lakukan Latihan Sederhana Ini di Rumah, Boleh Dicoba dari Sekarang
2 Tahun yang lalu - Nyeri leher dan kekakuan jangan diabaikan, cobalah beberapa tips latihan ini di rumah untuk mengurangi rasa nyerinya.
![5 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam pada Wajah, Gunakan Tomat hingga Pepaya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/whatsapp-image-2022-05-22-at-11-20220522110051.jpeg)
5 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam pada Wajah, Gunakan Tomat hingga Pepaya
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai mengurangi rasa percaya diri, begini cara mudah menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam dengan bahan alami.
![Gak Cuma Hilangkan Bintik Hitam, Air Cucian Beras Juga Punya 4 Manfaat Ini untuk Kesehatan Kulit Wajah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/28/beras2jpg-20220528095612.jpg)
Gak Cuma Hilangkan Bintik Hitam, Air Cucian Beras Juga Punya 4 Manfaat Ini untuk Kesehatan Kulit Wajah
2 Tahun yang lalu - Moms, catat yuk beragam manfaat air cucian beras yang salah satunya bisa membantu mengurangi jerawat.
![Banyak yang Tak Tahu Orang dengan Kondisi Ini Harus Mengurangi Asupan Gula, Salah Satunya yang Idap Kecemasan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/26/sakit-kepala-naura-13jpeg-20220626115627.jpeg)
Banyak yang Tak Tahu Orang dengan Kondisi Ini Harus Mengurangi Asupan Gula, Salah Satunya yang Idap Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Orang dengan sederet kondisi ini sebaiknya mengurangi asupan gula, salah satunya orang dengan tekanan darah tinggi.
![Gak Perlu Konsumsi Obat atau Minum Jamu-jamuan, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Turun Hanya Pakai 4 Cara Ini, Dilakuin di Rumah Juga Bisa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/23/whatsapp-image-2022-06-23-at-16-20220623040401.jpeg)
Gak Perlu Konsumsi Obat atau Minum Jamu-jamuan, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Turun Hanya Pakai 4 Cara Ini, Dilakuin di Rumah Juga Bisa
2 Tahun yang lalu - Berolahraga secara teratur hingga mengurangi stres bisa dicoba di rumah sebagai cara menurunkan tekanan darah tinggi yang ampuh.
![5 Jenis Teh yang Harus Dikonsumsi Wanita Setiap Hari, Bermanfaat Untuk Mengurangi Kram Perut Hingga Membantu Pencernaan Lebih Lancar](https://asset-a.grid.id/crop/7x231:959x985/345x242/photo/2022/05/29/teh-lojpg-20220529010119.jpg)
5 Jenis Teh yang Harus Dikonsumsi Wanita Setiap Hari, Bermanfaat Untuk Mengurangi Kram Perut Hingga Membantu Pencernaan Lebih Lancar
2 Tahun yang lalu - Punya banyak manfaat kesehatan, 5 jenis teh ini harus dikonsumsi wanita setiap hari untuk khasiatnya lebih terasa.
![Kabar Gembira Bagi Pecinta Kopi, 2-3 Cangkir Kopi Sehari Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/20/kopijpg-20220620113919.jpg)
Kabar Gembira Bagi Pecinta Kopi, 2-3 Cangkir Kopi Sehari Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal
2 Tahun yang lalu - Baru-baru ini, para peneliti menyelidiki efek konsumsi kopi pada cedera ginjal akut ternyata 2-3 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko ginjal.
![Sederet Pengobatan Rumahan Batuk Kering saat Hamil, Cobalah Kumur Air Garam hingga Olahraga Teratur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/10/1652144613660jpg-20220510080358.jpg)
Sederet Pengobatan Rumahan Batuk Kering saat Hamil, Cobalah Kumur Air Garam hingga Olahraga Teratur
2 Tahun yang lalu - Beberapa pengobatan rumahan ini bisa dicoba untuk mengurangi batuk kering saat hamil yang kerap mengganggu.
![Hidup Sehat Bisa Dimulai Sekarang Juga, Biasakan Minum Minuman Sehat Ini Untuk Lawan Peradangan Tubuh, Buruan Coba Biar Gak Gampang Sakit-sakitan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/09/jusjpg-20220609014048.jpg)
Hidup Sehat Bisa Dimulai Sekarang Juga, Biasakan Minum Minuman Sehat Ini Untuk Lawan Peradangan Tubuh, Buruan Coba Biar Gak Gampang Sakit-sakitan
2 Tahun yang lalu - Cara termudah untuk memulai hidup sehat adalah dengan mengonsumsi beberapa minuman ini yang berkhasiat mengurangi peradangan.
![Capek Bolak-balik Bangun Hanya Untuk Buang Air Kecil, Coba Lakukan Pose Yoga Satu Ini Malam Nanti, Efeknya Tidur Bisa Lebih Nyenyak Tanpa Gangguan Lagi](https://asset-a.grid.id/crop/33x0:1123x720/345x242/photo/2022/06/16/yogajpg-20220616112341.jpg)
Capek Bolak-balik Bangun Hanya Untuk Buang Air Kecil, Coba Lakukan Pose Yoga Satu Ini Malam Nanti, Efeknya Tidur Bisa Lebih Nyenyak Tanpa Gangguan Lagi
2 Tahun yang lalu - Gerakan yoga cat-cow ini selain bisa mengurangi gangguan nokturia tetapi juga bisa membantu persalinan supaya lebih lancar.
![Tak Heran Rambut Jadi Rontok dan Patah Kalau Moms Masih Sering Melakukan Kebiasaan Sepele Ini, Awas Lama-lama Bisa Bikin Botak Loh!](https://asset-a.grid.id/crop/176x57:1471x889/345x242/photo/2022/06/14/kepala-gatal-alvioni-7jpeg-20220614024154.jpeg)
Tak Heran Rambut Jadi Rontok dan Patah Kalau Moms Masih Sering Melakukan Kebiasaan Sepele Ini, Awas Lama-lama Bisa Bikin Botak Loh!
2 Tahun yang lalu - Segera hindari kebiasaan ini untuk mengurangi rambut rontok, rusak dan patah, salah satunya terlalu sering keramas.
![Cara Mencegah Kulit Kepala Gatal di Malam Hari, Terapkan Sekarang Supaya Tidur Jadi Nyenyak Kembali](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/14/whatsapp-image-2022-06-14-at-13-20220614011542.jpeg)
Cara Mencegah Kulit Kepala Gatal di Malam Hari, Terapkan Sekarang Supaya Tidur Jadi Nyenyak Kembali
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara untuk mencegah dan mengurangi kemungkinan kulit kepala gatal di malam hari, berikut diantaranya.
![Sebaiknya Jangan Dibuang Dulu, Ini Dia Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kulit dan Cara untuk Mengolahnya Menjadi Masker Wajah](https://asset-a.grid.id/crop/1130x22:4281x2083/345x242/photo/2022/06/11/kulit-buah-nagajpg-20220611120722.jpg)
Sebaiknya Jangan Dibuang Dulu, Ini Dia Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kulit dan Cara untuk Mengolahnya Menjadi Masker Wajah
2 Tahun yang lalu - Kulit buah naga memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk kulit, terutama untuk mengurangi hiperpigmentasi
![Gak Mau kan Sudah Minum Jus Harusnya Bikin Sehat Malah Dapat Petaka? Yuk, Mulai Sekarang Hindari Kesalahan Umum Saat Membuat Jus Buah dan Sayuran di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/1x436:959x1237/345x242/photo/2022/06/09/jusjpg-20220609040242.jpg)
Gak Mau kan Sudah Minum Jus Harusnya Bikin Sehat Malah Dapat Petaka? Yuk, Mulai Sekarang Hindari Kesalahan Umum Saat Membuat Jus Buah dan Sayuran di Rumah
2 Tahun yang lalu - Kesalahan umum saat membuat jus buah dan sayuran ini kerap dilakukan banyak orang, yang justru dapat mengurangi nutrisi. Yuk, simak apa saja!
![Khasiatnya Dobel, Makanan Anti Peradangan Ini Bisa Bikin Kita Tak Mudah Lapar, Tidak Perlu Lagi Takut Berat Badan Naik Karena Makan Berlebihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/07/alpukatjpg-20220607100220.jpg)
Khasiatnya Dobel, Makanan Anti Peradangan Ini Bisa Bikin Kita Tak Mudah Lapar, Tidak Perlu Lagi Takut Berat Badan Naik Karena Makan Berlebihan
2 Tahun yang lalu - Bagi yang ingin menurunkan berat badan, makanan ini bisa dicoba untuk mengurangi rasa lapar yang berdampak pada makan berlebihan.
![Tips Mengurangi Lemak Perut, Bonusnya Bikin Tubuh Kembali Bugar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/22/obesitas-1-shannonjpg-20220522085711.jpg)
Tips Mengurangi Lemak Perut, Bonusnya Bikin Tubuh Kembali Bugar
2 Tahun yang lalu - Gaya hidup dapat memainkan peran kunci dalam mengelola berat badan dan membantu mengurangi lemak perut.