3 Latihan Pernapasan Untuk Membantu Mengurangi Stres, Cukup 10 Menit Setiap Hari Efektif Membuat Tubuh Menjadi Lebih Rileks
2 Tahun yang lalu - Ketika stres melanda, coba lakukan latihan pernapasan berikut ini untuk dapat membantu mengurangi kecemasan yang dirasakan.
Mengatasi Leher Kaku dengan Lakukan Latihan Sederhana Ini di Rumah, Boleh Dicoba dari Sekarang
2 Tahun yang lalu - Nyeri leher dan kekakuan jangan diabaikan, cobalah beberapa tips latihan ini di rumah untuk mengurangi rasa nyerinya.
5 Bahan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam pada Wajah, Gunakan Tomat hingga Pepaya
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai mengurangi rasa percaya diri, begini cara mudah menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam dengan bahan alami.
Gak Cuma Hilangkan Bintik Hitam, Air Cucian Beras Juga Punya 4 Manfaat Ini untuk Kesehatan Kulit Wajah
2 Tahun yang lalu - Moms, catat yuk beragam manfaat air cucian beras yang salah satunya bisa membantu mengurangi jerawat.
Banyak yang Tak Tahu Orang dengan Kondisi Ini Harus Mengurangi Asupan Gula, Salah Satunya yang Idap Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Orang dengan sederet kondisi ini sebaiknya mengurangi asupan gula, salah satunya orang dengan tekanan darah tinggi.
Gak Perlu Konsumsi Obat atau Minum Jamu-jamuan, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Turun Hanya Pakai 4 Cara Ini, Dilakuin di Rumah Juga Bisa
2 Tahun yang lalu - Berolahraga secara teratur hingga mengurangi stres bisa dicoba di rumah sebagai cara menurunkan tekanan darah tinggi yang ampuh.
5 Jenis Teh yang Harus Dikonsumsi Wanita Setiap Hari, Bermanfaat Untuk Mengurangi Kram Perut Hingga Membantu Pencernaan Lebih Lancar
2 Tahun yang lalu - Punya banyak manfaat kesehatan, 5 jenis teh ini harus dikonsumsi wanita setiap hari untuk khasiatnya lebih terasa.
Kabar Gembira Bagi Pecinta Kopi, 2-3 Cangkir Kopi Sehari Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal
2 Tahun yang lalu - Baru-baru ini, para peneliti menyelidiki efek konsumsi kopi pada cedera ginjal akut ternyata 2-3 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko ginjal.
Sederet Pengobatan Rumahan Batuk Kering saat Hamil, Cobalah Kumur Air Garam hingga Olahraga Teratur
2 Tahun yang lalu - Beberapa pengobatan rumahan ini bisa dicoba untuk mengurangi batuk kering saat hamil yang kerap mengganggu.
Hidup Sehat Bisa Dimulai Sekarang Juga, Biasakan Minum Minuman Sehat Ini Untuk Lawan Peradangan Tubuh, Buruan Coba Biar Gak Gampang Sakit-sakitan
2 Tahun yang lalu - Cara termudah untuk memulai hidup sehat adalah dengan mengonsumsi beberapa minuman ini yang berkhasiat mengurangi peradangan.
Capek Bolak-balik Bangun Hanya Untuk Buang Air Kecil, Coba Lakukan Pose Yoga Satu Ini Malam Nanti, Efeknya Tidur Bisa Lebih Nyenyak Tanpa Gangguan Lagi
2 Tahun yang lalu - Gerakan yoga cat-cow ini selain bisa mengurangi gangguan nokturia tetapi juga bisa membantu persalinan supaya lebih lancar.
Tak Heran Rambut Jadi Rontok dan Patah Kalau Moms Masih Sering Melakukan Kebiasaan Sepele Ini, Awas Lama-lama Bisa Bikin Botak Loh!
2 Tahun yang lalu - Segera hindari kebiasaan ini untuk mengurangi rambut rontok, rusak dan patah, salah satunya terlalu sering keramas.
Cara Mencegah Kulit Kepala Gatal di Malam Hari, Terapkan Sekarang Supaya Tidur Jadi Nyenyak Kembali
2 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara untuk mencegah dan mengurangi kemungkinan kulit kepala gatal di malam hari, berikut diantaranya.
Sebaiknya Jangan Dibuang Dulu, Ini Dia Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kulit dan Cara untuk Mengolahnya Menjadi Masker Wajah
2 Tahun yang lalu - Kulit buah naga memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk kulit, terutama untuk mengurangi hiperpigmentasi
Gak Mau kan Sudah Minum Jus Harusnya Bikin Sehat Malah Dapat Petaka? Yuk, Mulai Sekarang Hindari Kesalahan Umum Saat Membuat Jus Buah dan Sayuran di Rumah
2 Tahun yang lalu - Kesalahan umum saat membuat jus buah dan sayuran ini kerap dilakukan banyak orang, yang justru dapat mengurangi nutrisi. Yuk, simak apa saja!
Khasiatnya Dobel, Makanan Anti Peradangan Ini Bisa Bikin Kita Tak Mudah Lapar, Tidak Perlu Lagi Takut Berat Badan Naik Karena Makan Berlebihan
2 Tahun yang lalu - Bagi yang ingin menurunkan berat badan, makanan ini bisa dicoba untuk mengurangi rasa lapar yang berdampak pada makan berlebihan.
Tips Mengurangi Lemak Perut, Bonusnya Bikin Tubuh Kembali Bugar
2 Tahun yang lalu - Gaya hidup dapat memainkan peran kunci dalam mengelola berat badan dan membantu mengurangi lemak perut.
Jangan Buru-buru Minum Obat! Coba Redakan Sakit Kepala dengan Memijat Titik-titik Tertentu Ini di Belakang Telinga
2 Tahun yang lalu - Moms, begini cara mengurangi sakit kepala tanpa minum obat! Jangan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari!
