Tag: peregangan

1 Minggu yang lalu - Beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi nyeri punggung sebelah kanan, salah satunya dengan pemanasan dan peregangan ringan.

1 Bulan yang lalu - Cara tepat mengatasi sakit pinggang saat menstruasi sehingga dapat menjalani hari-hari dengan lebih nyaman.

2 Bulan yang lalu - Cara mengencangkan payudara setelah menyusui sangat gampang. Mulai dari melakukan peregangan hingga memilih bra yang tepat

6 Bulan yang lalu - Cara alami mengatasi cegukan dengan cepat dan efektif yang bisa dilakukan, bernapas dalam-dalam hingga lakukan peregangan tubuh bagian atas.

10 Bulan yang lalu - Mengatasi urat ketarik di betis, bisa dengan pemanasan dan peregangan hingga kompres hangat atau dingin.

1 Tahun yang lalu - Para Moms wajib paham, berikut tiga cara membuat anak cepat gemuk dan juga tinggi dalam waktu singkat.

1 Tahun yang lalu - Mengatasi kram kaki saat hamil bisa dilakukan dengan beberapa perawatan sederhana berikut ini di rumah.

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai kegiatan harian menjadi terhambat karena mengalami nyeri leher saat hamil, berikut ini beberapa cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk dapat diatasi dengan melakukan peregangan hingga kompres dingin atau hangat.

1 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum pada Sabtu (9/7/2022) mulai dari menghilangkan uban hingga ke akar sampai mengurangi nyeri menstruasi.

1 Tahun yang lalu - Lakukan peregangan ini selama 30 detik setiap hari mampu memberikan manfaat bagi tubuh untuk melatih keseimbangan.

1 Tahun yang lalu - Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui cara meredakan nyeri bahu selama kehamilan. Berikut yang bisa diterapkan di rumah.

1 Tahun yang lalu - Bolehkah ibu hamil ngulet setelah bangun tidur? Peregangan yang berfokus pada bagian punggung atas dan bahu adalah cara terbaik untuk bumil

1 Tahun yang lalu - Sering dilewatkan dalam rutinitas di pagi hari, padahal rajin melakukan peregangan mampu memberikan keuntungan bagi tubuh.

2 Tahun yang lalu - Apakah Moms senang berolahraga? Lakukan beberapa jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung ini.

2 Tahun yang lalu - Empat kegiatan yang baik untuk dilakukan sebelum tidur, dari peregangan otot hingga menulis jurnal, baik untuk fisik dan mental.

2 Tahun yang lalu - Apakah sebelum berolahraga Moms melakukan stretching atau peregangan? Berikut manfaat stretching bagi kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Seorang wanita buktikan manfaat peregangan di pagi hari setelah bangun tidur, mengaku lebih bahagia dan produktif