Ternyata Insomnia Ada Banyak Jenisnya, Apakah Moms Memilikinya?

By Natasha Nur Ananda, Kamis, 10 Januari 2019 | 17:01 WIB
Sulit tidur erat dengan insomnia, ternyata ada jenis-jenisnya (iStockphoto)

6. Insomnia karena kondisi medis

Insomnia ini disebabkan oleh gangguan kesehatan mental.

Perjalanan dan tingkat keparahan insomnia secara langsung terkait dengan gangguan kesehatan mental, tetapi insomnia adalah fokus terpisah dari perawatan.

Insomnia ini hanya kelainan jika cukup parah sehingga memerlukan perawatan terpisah.

Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!

7. Insomnia nonorganik, tidak spesifik

Jenis insomnia ini menunjukkan bahwa zat yang diketahui dan penyebab fisik lainnya dari insomnia telah dikesampingkan.

Ini berarti bahwa penyebab insomnia kemungkinan besar disebabkan oleh gangguan kesehatan mental yang mendasarinya, faktor psikologis, atau perilaku mengganggu tidur.

8. Insomnia organik

Jenis insomnia ini disebabkan oleh gangguan medis, kondisi fisik, atau paparan senyawa kimia tertentu.

Akan tetapi, penyebab pastinya tetap tidak jelas.