Nakita.id - Tiap Moms pastinya ingin menjaga bentuk tubuh agar lebih baik.
Minimal, bisa mengenakan jeans lama nya lagi menjadi kesenangan tersendiri ya Moms.
Banyak saran-saran diet di luaran pastinya meminta Moms mengontrol asupan kalori.
Hal itu benar, tentunya apabila ingin menurunkan berat badan perlu asupan kalori yang sedikit.
Baca Juga: Tak Disangka Sering Menggunakan Ponsel Dapat Menghambat Program Diet Lo Moms
Namun, tidak jarang juga pastinya Moms yang bingung kira-kira berapa banyak kalori yang sudah dikonsumsi dalam satu kali makan.
Kini banyak aplikasi penghitung kalori tapi terkadang tidak bisa dipastikan seluruh menu tersedia.
Misalnya Moms makan mie goreng yang dijual di gerobak, belum tentu terdapat di aplikasi kalori yang sesuai.
Untuk mensiasatinya Moms bisa menggunakan cara autopilot sehingga tidak perlu lagi menghitung asupan kalori.
Baca Juga: 3 Alternatif Pemanis Alami yang Rendah Kalori Pengganti Gula, Aman untuk Penderita Diabetes!