Moms Sedang Alami Anemia? Coba Konsumsi 9 Jenis Makanan ini

Ini salah satu makanan terbaik untuk meningkatkan hemoglobin; berkat nilai gizi luar biasa yang dimilikinya.

Minumlah jus delima setiap hari untuk memastikan kadar hemoglobin Moms setara.

Buah Kurma

Buah kering yang sangat manis ini dikemas dengan energi dan sangat bergizi.

BACA JUGA: Laudya Cynthia Bella Menyesal Pakai Parfum di Kepala, Bukan Bikin Wangi Tapi Malah Alami Hal Ini!

Kurma menyediakan banyak sumber zat besi yang meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.

Namun, kebanyakan dokter menyarankan agar penderita diabetes harus menghindari makan kurma karena kandungan gulanya yang tinggi.

Buah bit

Akar buah bit merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kadar hemoglobin.

Karena tidak hanya tinggi kandungan zat besinya, tetapi juga asam folat bersama dengan kalium dan serat.

Minumlah jus bit setiap hari untuk memastikan jumlah darah yang sehat.

Kacang tanah

PROMOTED CONTENT