Musik secara emosional menggugah dan membantu memunculkan emosi yang mungkin telah kita hindari untuk waktu yang lama, kata Nick Hobson, direktur sains di layanan pelatihan Psikologi Kompas.
"Ini untuk alasan yang tepat mengapa terapi musik menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk membantu orang menghadapi kecemasan, depresi, dan PTSD," kata Hobson.
Baca Juga : Kabar Baik, Ada Terapi Injeksi G-spot untuk Wanita yang Sulit Orgasme!
Pada akhirnya, menyanyikan lagu favorit Moms dapat dilihat sebagai cara yang sangat mendasar untuk berlatih perawatan diri, menurut Ashley Hampton, seorang psikolog berlisensi dan pelatih kewirausahaan di Birmingham, Alabama.
"Kami dapat mengontrol aktivitas ini tanpa ada pengaruh siapa pun," katanya. “Seorang atasan tidak dapat memberi tahu lagu apa yang harus dipilih. Pasangan tidak dapat memberi tahu suara kita seperti apa.
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Bayi Pertama Dari Transplatasi Rahim Donor Mati, Berhasil Dilahirkan di Brasil
Anak-anak tidak dapat menolak musik yang tidak mereka sukai. Selama dua hingga tiga menit per lagu, kita adalah artis pemenang Grammy di mobil , menikmati hari, merasa bahagia dan melakukan apa yang ingin kita lakukan.” (*)
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | The Hufftington Post |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR