4. Minum satu sendok makan madu
Manfaat madu sudah tak perlu diragukan lagi.
Berkat vitamin dan mineral yang terkandung dalam madu, dapat membantu merangsang daya ingat Moms.
Baca Juga: Kebiasaan Pagi Ini Bisa Buat Moms Terhindar dari Stroke, Yuk Lakukan!
Madu juga efektif meringankan gejala dari pilek, batuk, atau bahkan alergi.
Minumlah satu sendok makan madu setiap pagi sekitar 10 atau 15 menit sebelum sarapan.
Bagaimana Moms, tak ada salahnya untuk dicoba bukan?
| Source | : | Steptohealth |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR