# Membantu mekanisme penyesuain diri
Untuk anak-anak yang berurusan dengan kehidupan rumah yang traumatis atau situasi stres kronis, yoga juga menyediakan pelarian tenang yang bermanfaat bagi jiwa dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
BACA JUGA: Berbagai Penyebab Bayi Lahir Prematur Seperti Anak Moa dan Lee J Hoon
#Yoga mempermudah pertemanan
Kita semua ingin anak-anak kita menjadi individu yang sehat dan tahu bahwa olahraga, seperti sepak bola dan senam, adalah kegiatan populer untuk anak-anak yang aktif.
Namun, tidak semua anak menyukai aspek kompetitif olahraga dan mereka mungkin tidak tertarik pada setiap anak.
Salah satu alasan mengapa yoga menghasilkan hasil positif pada anak-anak adalah sifat individunya.
Apa yang penting dalam yoga tidak mengungkapkan tingkat apa yang dimiliki setiap anak, menolak gagasan untuk menang atau melakukan yang lebih baik daripada yang lain.
Sebaliknya, fokus dalam yoga adalah melakukan yang terbaik dan hanya berfokus pada diri sendiri.
Yoga, dengan efek pengikat dan pemersatu pada suatu kelompok, adalah cara sempurna untuk membantu anak-anak yang menghindar dari atmosfer kompetitif untuk mengembangkan semangat tim mereka serta mempermudah pertemanan.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | The Daily Sabah |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR