6 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Minum Kopi, Jangan Lakukan Lagi!

Padahal, kebiasaan seperti inilah yang justru harus Moms hindari jauh-jauh.

Apalagi, makanan manis seperti kue ini dapat meningkatkan kadar gula darah.

Ketika dibarengi dengan minum kopi, hal ini justru dapat meningkatkan risiko insomnia dan gangguan tidur.

Jadi, sebisa mungkin hindari juga makan kue bersama dengan kopi. Terutama di malam hari.

3. Daging Berlemak

Makanan berikutnya yang juga wajib dihindari saat minum kopi adalah daging berlemak, termasuk daging ayam dan daging sapi.

Pasalnya, jenis makanan ini justru dapat menurunkan kualitas tidur di malam hari.

Jika Moms mengonsumsinya bersamaan dengan minum kopi, maka dapat meningkatkan risiko insomnia dan memperparah gejala GERD.

Ini akan berisiko mengurangi kualitas tidur, sehingga berdampak langsung ke kesehatan secara keseluruhan.

4. Makanan Pedas

Bagi beberapa orang, minum kopi dapat menimbulkan efek samping seperti sakit perut dan mual.

Makanan pedas adalah salah satu jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko sakit perut, Moms.

Mengonsumsinya secara bersamaan akan semakin memperparah gejala tersebut.

Baca Juga: Bolehkah Minum Kopi Saat Sahur? Simak Penjelasannya yang Perlu Moms Ketahui

PROMOTED CONTENT