6 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Minum Kopi, Jangan Lakukan Lagi!

Bahkan, dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti asam lambung maupun GERD.

5. Salad

Mungkin Moms berpikir minum kopi yang pahit dan dibarengi dengan makan sayuran seperti salad adalah cara yang sehat.

Akan tetapi, anggapan ini justru salah besar!

Salad mengandung sayuran hijau, kacang-kacangan, serta biji-bijian yang tinggi akan zat besi.

Sementara itu, kopi memiliki kandungan tanin dan oksalat yang bisa mengikat zat besi.

Sehingga, membuat tubuh tidak bisa menyerapnya dengan baik.

6. Es Krim

Makanan yang terakhir dan wajib dihindari saat minum kopi adalah es krim.

Pasalnya, cara ini justru dapat melemahkan saluran pencernaan dan membuat Moms merasa mual.

Jika Moms ingin makan es krim, sebisa mungkin stop selama 30 menit setelah minum kopi yang panas.

Itu tadi enam makanan yang wajib dihindari saat minum kopi.

Semoga informasi di atas bermanfaat ya, Moms.

Baca Juga: Tidak Selalu Berbahaya, Inilah Manfaat Minum Kopi Bagi Ibu Menyusui

PROMOTED CONTENT