Ingin Tampak Awet Muda, Lakukan 8 Kebiasaan Ini Mulai Sekarang!

5. Tidak merokok

Selain memengaruhi paru-paru, rokok juga bisa memengaruhi kulit. Merokok membuat kita terlihat tua.

Dalam suatu riset yang meneliti fitur wajah 79 pasang kembar, di mana salah satunya saat ini merokok atau merokok lima tahun lebih lama dari saudara kembarnya.

Riset menemukan, mereka yang merokok memiliki kantong mata lebih besar, serta lebih banyak kerutan bibir dan rahang.

Selain itu, bagian lain dari tubuh, seperti lengan bagian dalam juga mulai mengalami kerutan.

Menurut Zeichner, ini disebabkan karena merokok mengurangi pengiriman oksigen dan nutrisi ke kulit sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan memotong sirkulasi.

Apalagi, tembakau dipenuhi bahan kimia yang dapat membahayakan kolagen dan elastin.

Menurut Mayo Clinic, hal ini dapat menyebabkan kita terlihat lebih tua dari usia sesungguhnya.

 

Baca Juga : Sule Sudah Kantongi Izin Menikah Lagi, Ini Kriteria Calonnya

Selain itu, merokok juga menyebabkan penyakit periodontal yang merupakan resei gusi da noda pada gigi. Bahkan, menyebabkan gigi tanggal.

American Cancer Society juga melaporkan merokok dapat membahayakan hampir semua sistem organ dan organ tubuh, yang dapat menyebabkan kanker.

PROMOTED CONTENT