Berhasil Pangkas Bobotnya hingga 70Kg, Wanita Ini Bongkar Rahasia Ampuh Menurunkan Berat Badannya

Tak disangka, anaknya, Kumari lah yang mendorong Parker untuk menurunkan berat badan.

"Saya akan sakit kepala karena makanan dan dia (anaknya) akan berkata, 'Saya ingin kamu sehat, saya sangat, sangat khawatir tentang kamu. Tolong makan sehat'. Saya menyadari bahwa kesehatan saya terkait dengan kesejahteraannya," ujar Parker.

Akhirnya parker berhasil menurunkan berat badannya hingga 70 kilogram.

Baca Juga: Bisa Coba Mulai Besok, Konsumsi 5 Makanan yang Selalu Ada di Dapur Rumah Ini Ternyata Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan!

Ternyata Parker memilih untuk melakukan olahraga kickboxing untuk membantu menurunkan berat badannya.

Ia juga beralih pada pola makan yang sehat, minum smoothie hijau bersama Kumari dan memproiritaskan makan makanan protein tanpa lemak seperti ikan, ayam dan telur.

Manfaat kickboxing

Melansir dari TribunPalu, melakukan olahraga kickboxing selama satu jam bisa membakar sekitar 450 hingga 500 kalori.

Baca Juga: Coba Lakukan Sederet Langkah Ini Sebelum Tidur, Hasilnya Berat Badan Akan Lebih Cepat Turun dengan Mudah

PROMOTED CONTENT