Tag: berolahraga

6 Tahun yang lalu - Berikut ini tips, agar tetap bisa berolahraga selama bulan puasa.

6 Tahun yang lalu - Meski sedang puasa harus tetap bugar, Si Kembar Tatjana dan Bima anak Cynthia Lamusu ajak kita berolahraga, aksinya bikin gemas

6 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, kita tidak mengonsumsi makanan sepanjang hari. Dalam keadaan ini bolehkah kita berolahraga?

6 Tahun yang lalu - Apakah Moms merasa tak punya waktu untuk berolahraga? Padahal jalan kaki bisa menjadi pilihan berolahraga yang sehat bagi tubuh dan pikiran.

6 Tahun yang lalu - Terlihat lezat dan sehat, beberapa makanan ini ternyata menjadi makanan yang tak baik untuk dimakan orang yang berolahraga seperti atlet.

6 Tahun yang lalu - Agar olahraga tidak membosankan, lakukanlah kegiatan ini dengan Dads. Berikut beberapa manfaat jika Moms berolahraga bersama pasangan!

6 Tahun yang lalu - Dari pada minum minuman kemasan yang banyak mengandung pemanis buatan, konsumsi infused water ini setelah berolahraga, Moms!

6 Tahun yang lalu - Latihan kardio ini melibatkan banyak otot sehingga pembakaran kalori pun jadi lebih maksimal. Yuk, mulai berolahraga agar tubuh lebih bugar!

6 Tahun yang lalu - Kopi memiliki kandungan kafein yang bisa meningkatkan semangat. Namun, apakah aman bila Moms minum secangkir kopi dahulu sebelum berolahraga?

6 Tahun yang lalu - Para atlet menyita perhatian, tak hanya dari segi kemampuannya berolahraga namun juga karena paras mereka. Salah satunya adalah Yao Chen Yu.

6 Tahun yang lalu - Moms, jangan biarkan menstruasi menghalangi untuk berolahraga. Yuk lakukan deretan olahraga pilihan ini

6 Tahun yang lalu - Siapa sangka, ternyata minuman ini sangat cocok bagi atlet setelah berolahraga! Berikut penjelasannya!

6 Tahun yang lalu - Moms, energi yang habis setelah olahraga bisa diperoleh kembali dengan deretan makanan ini. Dan pastinya agar stamina tetap terjaga.

6 Tahun yang lalu - Perhatikan minuman yang akan dikonsumsi setelah berolahraga. Bagi para atlet sebaiknya hindari dua minuman yang kurang menyehatkan ini.

6 Tahun yang lalu - Sebagai seorang atlet harus memerhatikan aturan makanan. Misalnya makan sebelum berolahraga. Berikut penjelasannya!

6 Tahun yang lalu - Memelototi layar hape sepanjang hari pasti akan memengaruhi mata, salah satunya kelelahan mata lebih banyak dirasakan sekarang daripada sebelumnya.

6 Tahun yang lalu - Di balik perspektif negatif tentang pizza, ternyata pizza menjadi rekomendasi makanan yang baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga.

6 Tahun yang lalu - Saat masa kehamilan, Moms pun butuh berolahraga. Selain badan akan tetap bugar, dengan berolahraga saat hamil pun akan mempermudah proses persalinan.