Tag: latihan pernapasan

2 Bulan yang lalu - Cara mengatasi susah tidur akibat sedang stres atau banyak pikiran bisa dimulai dengan latihan pernapasan.

1 Tahun yang lalu - Apa saja teknik latihan pernapasan ibu hamil menjelang persalinan? Moms bisa cari tahu selengkapnya di sini!

1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah tips pernapasan ibu hamil yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya sesak napas,

2 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi nyeri persalinan maka Moms bisa melakukan latihan pernapasan, bisa dengan posisi duduk atau posisi tidur.

2 Tahun yang lalu - Para Moms wajib paham supaya lebih siap, begini cara mempersiapkan mental ketika harus melahirkan bayi prematur.

2 Tahun yang lalu - Ketika stres melanda, coba lakukan latihan pernapasan berikut ini untuk dapat membantu mengurangi kecemasan yang dirasakan.

2 Tahun yang lalu - Ternyata, latihan pernapasan bisa membantu Moms untuk merasa rileks dan siap menghadapi hari dengan lebih semangat

3 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara alami yang juga bisa membantu Moms untuk cepat tidur dan tidur lebih nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Merawat bayi yang baru lahir bisa membuat stres, ini beberapa tips untuk membantu mengatasi stres dan Moms bisa menikmati fase menyusui kembali.

3 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa hal yang bisa membuat gula darah naik. Apa saja? berikut beberapa faktor penyebabnya.

3 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk menurunkan atau mengurangi stres dan kecemasan salah satunya adalah latihan pernapasan, berikut manfaatnya.

3 Tahun yang lalu - Apa yang harus di lakukan supaya Moms tidak stres saat menjelang persalinan? berikut jawaban ahli psikolog

4 Tahun yang lalu - Sederetan tips untuk melawan virus corona dari selebriti yang sudah sembuh dari wabah Covid-19.

5 Tahun yang lalu - Moms dapat mengajarkan kesabaran pada anak sejak usia dini karena memiliki banyak manfaat dan berpengaruh di masa depannya.

5 Tahun yang lalu - Penting meningkatkan konsentrasi anak untuk belajar serta menyelesaikan tugas-tugas penting lainnya. Terapkan 12 metode ini Moms!

6 Tahun yang lalu - Moms selalu merasa stres akhir-akhir ini? Lakukan beberapa latihan pernapasan berikut agar lebih rileks dan pikiran jernih.

7 Tahun yang lalu - Banyak calon ibu mengalami stres karena takut merasakan sakitnya melahirkan. Namun, nyeri persalinan bisa diatasi dengan latihan pernapasan perut.

9 Tahun yang lalu - Jangan anggap sepele, latihan pernapasan saat hamil memiliki manfaat yang besar bagi kehamilan dan janin.