Tag: mama hamil

9 Tahun yang lalu - Selama kehamilan Mama akan mengalami banyak perubahan pada tubuhnya. Selain bentuk tubuh yang semakin membesar, Mama juga kerapkali mengalami mood swing. Tak hanya itu, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh National Health Service (NHS) di In

9 Tahun yang lalu - Buah yang berasal dari Meksiko ini sarat khasiat, baik bagi Mama hamil maupun janin. Berikut manfaat alpukat untuk mama hamil dan janin

9 Tahun yang lalu - Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine, menyatakan bahwa sebagian besar Mama hamil kerap mengalami komplikasi kehamilan, baik yang sifatnya ringan maupun berat. Inilah cara mengatasi nyeri selama kehamilan

9 Tahun yang lalu - Beberapa para ahli mengatakan, saat hamil makanlah apapun yang Mama inginkan asal masih dalam porsi yang wajar. Bukan memantang, tapi ada baiknya beberapa makanan ini dikurangi konsumsinya, karena dapat membawa dampak buruk bagi janin yang dikandungn

9 Tahun yang lalu - Nutrisi tepat dan seimbang pada makanan harian Mama hamil dibutuhkan bukan semata untuk menjaga kesehatan fisik. Terpenuhinya nutrisi Mama hamil, berdampak pada kesehatan janin, persiapan persalinan, pemulihan pascabersalin, hingga persiapan menyusui

9 Tahun yang lalu - Saat hamil Mama memang diharuskan untuk lebih menjaga kesehatan dibandingkan saat belum hamil, salah satunya adalah dengan mendapatkan istirahat yang cukup. Bahkan Mama hamil disarankan untuk tidur siang. Kenapa demikian?

9 Tahun yang lalu - Saat hamil, Mama akan mengalami beberapa perubahan pada tubuhnya. Tak hanya dari segi fisik, tetapi juga dari segi psikologis. Bahkan, perubahan emosi yang dialami Mama seolah tak bisa dikendalikan, seperti sebentar marah-marah, setelah itu tertawa.

9 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan sehat adalah faktor penting untuk menjaga kesehatan kehamilan Mama dan juga janin di dalam kandungan. Bahkan mengonsumsi makanan bergizi dapat mendukung tumbuh kembang janin agar berjalan dengan optimal. Akan tetapi, ada beberapa

9 Tahun yang lalu - Saat hamil Mama akan mengalami fluktuasi hormonal yang dapat memengaruhi kondisi tubuh dan kesehatan Mama, salah satunya adalah menyebabkan gangguan gusi. Lalu, mengapa gusi Mama hamil mudah berdarah?

9 Tahun yang lalu - Asupan makanan saat Mama konsumsi memang sangat berpengaruh untuk tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Oleh karena itu, Mama disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Sayangnya, banyak Mama yang salah faham sehingga memb

9 Tahun yang lalu - Tidak ada yang lebih indah selain perut besarnya Mama yang sedang hamil. Setuju, kan? Para Mama hamil menemukan cara tersendiri untuk berkreasi dan bersenang-senang sembari menunggu lahirnya malaikat kecil. Berikut beberapa Belly Painting atau lukisa

9 Tahun yang lalu - Mama hamil menjadi vegetarian hingga saat ini masih terjadi kontroversi, karena walaupun sayuran baik untuk kesehatan tubuh. Mama tetap membutuhkan nutrisi lainnya, seperti yang bersumber dari hewan. Jika Mama hamil menjadi vegetarian dikhawatirkan t

9 Tahun yang lalu - Ketika persalinan normal dinyatakan berisiko bagi mama hamil atau janin, maka dokter mengharuskan dilakukannya persalinan dengan operasi sesar. Seperti apa ya persalinan sesar itu?

9 Tahun yang lalu - Tahukah Mama? Teknik pernapasan yoga tidak hanya mampu bikin Mama tenang dan memperbaiki mood saat hamil, tapi juga mampu lancarkan persalinan.

9 Tahun yang lalu - Olahraga pilates bermanfaat untuk menguatkan otot tubuh, memperbaiki postur tubuh, menambah fleksibilitas dan kelenturan tubuh. Pilates yang gerakannya terbilang ekstrim ternyata dapat menjadi salah satu olah tubuh yang baik bagi Mama hamil.

9 Tahun yang lalu - Saat sesak napas menyerang Mama hamil, ada yang perlu segera diatasi. Berikut sesak napas saat hamil karena penyakit yang harus diatasi.

9 Tahun yang lalu - Sulit bagi Mama hamil untuk menghindari apa yang awam disebut morning sickness. (Lebih tepatnya Nausea and Vomiting of Pregnancy (NVP) atau mual dan muntah selama kehamilan).

9 Tahun yang lalu - Apakah terapi suntik kesuburan efektif menjadikan Mama hamil?